這是個需要預約才能去的地方，一天只限最多三十個客人，而且不招待小於16歲的小朋友。光是一開始的需要坐吉普車緩慢經過溪床和很陡峭的山路才能到達，就能先體驗這個部落與自然共生共存的感受。進入部落前，嚮導領著我們走了一小段原住民的獵道，一路指引著我們觀看獵山雞的小陷阱，種香菇的林地，獵人洗浴的小山泉，然後當突然眼前一片開闊，看見座落於一片山中平台的餐廳建築群，這裡是我們一天主要活動的場所。這裡的建築感覺很有點巴里島的建築風情，與印象中原住民建築不同，這裡多了設計美感，但仍與大自然融合的恰到好處。連廁所內外都很美麗，實在感覺很不像是廁所。
原本來這之前以為原住民山中精緻美食是主要目的，還一度懷疑只吃一個午餐怎麼能混一整天。但是後來才體會到，這是個很豐富的原住民部落文化體驗之旅。進入部落前的環境介紹，之後品嚐小米酒、一邊烤醃山豬肉一邊由嚮導介紹部落由來，然後漫步部落認識動植物、參觀住房，到編織教室看小朋友織綁頭布帶，在午餐前的活動就很有趣。之後開始了很期待的午餐。大部分的材料都是部落裡自己種的有機菜，地瓜配生薑片是第一道前菜，然後是一盤有海鮮香菇炸餛飩、清炒山貓菜、糖醃小番茄的開位菜，之後是水煮小玉米、一條烤醃燻魚、魚子山竹筍，每樣菜都很有五星級飯店的精緻且美味。有機的食材以自然清淡的方法調味，吃得人感受得到自然的豐富與清新。邊吃菜還會不斷的被勸進各種不同的小米酒，而等著主菜上的空檔，每個部落裡的人，不論擔當哪種職務，都聚集到餐廳裡向大家自我介紹，然後唱起幾首原住民歌曲，講起笑話，然後分別邀著遊客，一起喝起二人小米酒，氣氛熱鬧且很有趣，我們一邊笑著一邊也讓食物消化了不少。
之後我們移到餐廳前的廣場邊，那裡有好些個由黑色的蛇木所雕刻成的山豬，嚮導拿出弓箭讓我們練習射山豬，這活動又是一片歡笑聲。本人牛刀小試，第二次就射種了一個小山豬的屁股，領先群倫，於是大家又是一片笑到不行。
然後主菜出現了，烤的香噴噴的豬肋排以及烤小山雞，香味四溢之下的所有的人又是吃得一乾二淨。這樣慢慢的邊喝小米酒，邊聊天邊玩的品嚐一道道的美食，等吃完主菜就已經是三點多了。等之後吃完甜點，每個人都已經是酒足飯飽，玩的開心的滿意極了。等到了四點，山嵐慢慢的蔓延上了山坡平台，天色也顯得暗了，於是我們和所有部落的人道別後，由吉普車載著下山去了。等到大家都上了小巴士，走五號高速往台北去時，一個個無論是醉倒或是玩得累倒，總之都開始不支的一一睡去。這豐富的一趟原住民美食、文化饗宴，真得很令人回味，值得推薦大家都去體會。不老部落部落格: http://www.bulaubulau.com/
野柳地質公園介紹: 位於台北縣萬里鄉沿海地區，因受風化的作用，是北海岸相當著名地質及奇石的風景名勝地，風景區內的地形大致上為一個凸出於海面的岬角，長約1700公尺，如同一隻大海龜因此又名『野柳龜』，再歷經長時間的海蝕風化和地殼運動，形成了海蝕洞溝、蜂窩石、燭狀石、豆腐石、蕈狀岩、壺穴、溶蝕盤等等特殊的地質景觀，為北海岸旅遊又增添了許多迷人的色彩。
野柳地質公園中可欣賞的海蝕地形可分為三大種類，第一種為蕈狀石林，例如著名的女王頭、蜂窩石等等，第二種為風化窗和薑狀石，是較為特別的海蝕地形例如仙女鞋、地球石，而第三種為壺穴和燭臺石，都是野柳濱海處才有的地質風貌。
有了雪山隧道之後，宜蘭一日遊顯得輕鬆容易。趁著好天氣的非週末，驅車前往一遊，從台北只要四十分鐘就可以到達國立傳統藝術中心。 這個由統一經營管理的傳統藝術中心，位於冬山河下游風景區內，隔著冬山河與親水公園相望，週遭景色很不錯。園區裡以紅瓦磚牆為主要建材，營造出古時街景的懷舊趣味。老街裡各種傳統民俗技藝例如雕刻、編織、繪畫、捏塑、剪黏、陶瓷、金工、油傘等等，每個店舖都饒富趣味。
