我的解憂湯

好長一段時間的紛爭、衝突終於落幕了，那些曾經引起許多不安情緒的因素，縱使人極力的避免仍然免不了都會受到影響。生活終於開始回歸正常，而寧靜、平和終於開始可以從內心感受到了。每當陰雨連綿、冷風刺骨的時節，總有時候會碰到一些讓人情緒低落、意志消沉的事。而不管是對抗寒冷、寂寞、意志消沉甚或是傷心，我總有一個很有效的解憂湯秘方可以找尋到溫暖和安慰。

深夜時刻，選張能讓人心情寧靜的音樂，而今天的選擇是”Les Choristes”(放牛班的春天)裡的”Pie Jesu’。在浴缸裡放上熱水，讓Lush 的”心平氣和 Amandopondo” 泡泡浴皂(檸檬、柑橘襯托玫瑰的香氣，能帶來平靜舒暢的感覺)在熱水衝擊下漸漸產生滿缸的泡泡。給自己倒杯梅酒放在旁邊，點上蠟燭關上燈，然後一骨腦的整個人沉入泡泡浴裡，暖了身體之後喝口梅酒暖暖心，然後靜靜的聽著無邪純淨的音樂，慢慢洗滌心靈。這個formula 我百試不厭，無論多壞的狀況經過這個儀式的洗滌之後都能讓自己變得平和起來。其實本來泡熱水澡就有蠻多好處，除了可以促進血液循環以外，泡泡浴還能滋潤皮膚不乾燥。只是Lush 的泡泡浴皂不便宜，不過這幾天發現網路上也可以買到七折的Lush，又讓人更開心了一點。