七股瀉湖

旅行，可以細細的品味風景，也可以定點感受。自從比較懂得如何用相機記憶美麗以來，旅行便多了拍照的樂趣。重遊台南，為的不是小吃，而是想要好好的遊覽台江國家公園裡的七股鹽田、瀉湖、四草紅樹林等等美麗景色。

先看七股瀉湖‧潟湖是指外圍沙洲與陸地之間所圍成的淺海區，深度只有幾公尺，退潮時變成泥灘地，就稱為瀉湖。七股潟湖裡滿滿的都是蚵架，夕照下顯得格外美麗。退潮時在潟湖裡可以挖文蛤等、沙蟹等。瀉湖不遠處，則有紅樹林，紅樹林則有成群鷺鷥棲息。七股瀉湖鄰近還有紅樹林，紅樹林常有成鷺鷥棲息。冬天時還有黑面琵鷺來訪，而成黑面琵鷺保護區。退潮時在潟湖裡可以挖文蛤等、沙蟹等。

荷花正好

二年前來台南白河時已是十月，雖烈日依舊但荷花花期將盡。今日來，荷花卻正好，含苞待放的迎風搖曳，美不勝收。賞花的人頂著烈日，雖看不太清楚相機液晶螢幕裡的顏色如何，但卻很確定眼裡感受到的美麗，肯定都能收到相機裡，於是盡情的肆意捕捉。

我欣賞著晴空下的農村裡，美麗的荷花景致，也欣賞著熱情捕捉荷花顏色的老爸。老爸年過七十了，仍舊一片赤子心。

北海岸海鮮

住在汐止愈來愈覺得方便，進台北上班時間開車不到三十分鐘，假日到北海岸一遊也只需開車三十分鐘便達；家後面走三分鐘可坐火車到台北車站，公車只需15分鐘到南港可接二條捷運；開車可走北一、北二，不然還有環東快速接市民大道，這個地點真有點可以四通八達的感覺。


偶爾假日到北海岸看海、吃海鮮，變成了一個抒發工作壓力、或解嚵打牙祭的活動。經驗了幾次，發現在北海岸漁港附近吃海鮮，其實並沒有比較便宜，不過新鮮好吃倒是不會錯的。海膽、九孔、生魚片、飛魚卵炒飯、清蒸蝦、破布仔蒸魚等等...哇，大好天氣看完湛藍海水和閃亮亮的岩岸後，在臨海的餐廳再好好吃上一頓，還真能讓人心滿意足起來咧。

偶見傳統

隨著時代的變化，傳統戲曲逐漸從生活中消失，走入劇場、博物館、甚至歷史。街頭表演已鮮少可以看到粉墨登場鑼鼓喧天的歌仔或布袋戲了。某天走過迪化街，卻被這路邊盛大的謝神歌仔戲所吸引，站在街頭看了一會兒戲，有很熟悉但又陌生的感覺。不由得思考著，這特殊的感覺是什麼? 我後來發現，這是一種好像失而復得的感受。就好像在已經習慣了用email 溝通的時代裡，偶爾拿著紙筆寫信一樣，會勾起許多舊回憶以及感受。曾經是生活的一部分，隨著時代的演進，會變成懷舊，變成復古。我思考著，我們如今生活在這個變化非常快速的時代裡，為了不落後，會不會有時候，養成太容易丟棄的習性?! 也許，我們偶爾也應該停一下，不去努力追趕科技、流行，只專注享受現在這個時刻裡已經擁有的一切。

無關環保的電子發票?!

第一次拿到[紙本電子發票]，腦袋裡的第一個想法是"電子發票為什麼還要有紙本"?，第二個是"哇，這比傳統的發票還要大二倍，一點都不環保！"。基本上發票電子化應該是有商業效益加上環保好處的，但看著這張比傳統發票要大上二倍的電子發票紙本，心理有許多的問號，不由得想去搞清楚，到底財政部這個計畫是怎麼推的咧??

作得好的行銷方案應該很容易讓消費者找到清楚的資料，且了解如何加入及使用這個方案，但可惜找到的官方的網站官話太多，資料呈現的很不方便查詢，花了我一點時間多方研究且參考網友已經發布的解讀，才終於了解，唉。

原來B2B的電子發票2003就開始推廣，2010才開始推B2C，目前已經開始提供電子發票的地方有全聯、7-11與新光三越等商家等。消費者要拿真正的”電子版”發票(不是印出來的紙)，得有一個例如Icash、悠遊卡的工具才能接收，但這個工具呢還需要憑[自然人憑證]才能完整使用網路歸戶管理電子發票對獎的功能。為了想接收電子發票，我還得上戶政事務所申請個[自然人憑證]?! 真是個大障礙。按照官方說法，該設計是為了[確保電子發票為您本人所有，並維護您領獎的權益，使用電子發票歸戶註冊之功能請以自然人憑證登入]。

但我的疑問是，傳統的紙本發票不也是隨便人拿的嗎，為何得確認悠遊卡的持卡人是誰才能接受電子發票?! 悠遊卡不過是像保存紙本發票的皮包一樣保存電子發票罷了，消費者對獎難道不能也利用悠遊卡使用機器(例如I-Bon)讀取資料來對不就好了嗎?! 如果改成這樣，馬上就有數百萬人可以將發票存在卡上，每人每天少印一張7-11的紙本發票，不就省了數百萬張發票的印刷了呀，這不多環保。看來這也像是行銷人員設計活動時，不夠把自己當成消費者，或是活動過legal and compliance review時，對於Easy to use vs Risk Control 信心度不夠。

新聞報導未來可能開放信用卡、金融卡索取電子發票，那麼是否還要一樣要[自然人憑證]才能對電子發票? 唉，但願一個好的方案千萬可不要敗在一個不必要的控管上呀，我可是很想再也不需要在皮包裡存那麼多紙本發票了呀。

谷關溫泉

台灣其實還有很多地方沒去看過，尤其是學生時代參加救國團健行活動時，去走過的中橫地區。某假日驅車前往，從台北走一高接四號高速到豐原，再接省道只要約三個小時就到。

谷關原本天然景色美麗，小時記憶中溪谷裡的白巨石、清澈的溪水、週遭美麗的森林景色，與遭受過921地震與2004颱風水災侵襲後的現在，差了很多。到處仍可看到遭破壞後的遺跡，和許多溫泉區一樣，谷關的商業氣息很濃厚，到處是溫泉旅館、餐廳、農產品店。走在谷關，感覺像是到了另一個過度包裝與商業化的觀光小鎮(台灣有許多地方都這樣)，感受不到小時記憶中的美麗大自然氣息。唯一覺得還能吸引一點眼光的，也只剩下[溫泉博物館]裡豐富的資訊，與館外庭院裡的園藝與免費溫泉泡腳池裡的溫泉魚了。

雖然一開始對景色有些失望，但溫泉卻仍是好的，午後在涼風中谷關大飯店裡的露天大眾溫泉池裡，一邊泡著溫泉，一邊看著谷景，開始感受到悠閒與放鬆。尤其是泡著泡著，天開始下起不小的雨，躲在亭子下溫泉池裡繼續泡，悠閒的看著雨落在溫泉池裡，同時感受清涼與溫熱的衝突，另一邊看著不遠的吊橋上，因著躲雨而奔跑的遊客們，所引起的陣陣騷動，這時才覺得此行仍是值得的了。

谷關介紹: 位於台中縣和平鄉博愛村，海拔800公尺的大甲溪畔，在中橫公路開闢後，谷關溫泉以泉質優良而蜚聲中外，於是谷關溫泉旅館、谷關飯店如雨後春筍般成立，過往遊中橫皆以谷關為中途站。1907年發現了谷關溫泉，溫泉源頭可達60度高溫，可飲可浴，屬弱鹼性碳酸泉，主要成份為每毫升含氯鹽27ppm，PH值為7.6，含有機蛋白質，泉水呈濁白狀且水質滑膩。由於發現時間差不多於日本明治時代，因此谷關溫泉又享有『明治溫泉』的美稱，據傳明治天皇泡完谷關溫泉後，一舉得『子』，故當地民眾從此有了『生男湯』的傳說。

921地震重創中台灣，谷關山區岩石崩裂、大量土石崩落大甲溪河床，河床邊的二家溫泉旅館因此流失；又2004年6月颱風敏督利引進旺盛西南氣流，降下豪大雨引發土石流、溪水暴漲、海水倒灌，大甲溪5座電廠全部停擺，激烈沖刷的土石讓大甲溪完全變了樣。谷關經歷過921的震撼，造成中橫公路從谷關到德基路段不通的影響，從中繼站變成了終點站，但是『谷關社區發展協會』積極開發，想使谷關飯店每家都有自己的特色，無所不用其極的推出各種新式泡湯設備與強化飯店特質，持續推廣吸引民眾到此觀光。

變質了的美好，唉!

烈日下躲到陰涼處，吹著風看著美麗的風景，聽著輕鬆音樂吃碗色香味俱全的水果冰，好不悠閒愜意！生活中一點點簡單的美好，常常可以有很大的滿足。這張誘人的三色水果冰，是不久前某個艷陽的週末日在碧潭旁的一家臨湖的餐廳裡品嚐的。

原本想寫那天的輕鬆心情，現在再回頭看這張照片卻感覺一點也不輕鬆。美好的記憶全被心理的OS所取代了："那碗冰裡的芒果、草莓果醬不知道有沒有塑化劑?!" 看著本期商周令人驚心的標題[ 一毛錢，賠上台灣製造]，寫著為了省每公克0.15元的成本，愚蠢的小小商人如何在一個不起眼的食品添加劑裡加了塑化劑，卻進而造成了多少大、小公司，價值幾千億的經濟體系面臨了全面的危機，而幾千萬人的生活飲食與健康也受到了影響。

有毒的食品，這不是第一次，也不會是最後一次。常有很注重養生的朋友，分享很多養生的飲食方法，哪些該吃、哪些不該吃、又哪些該如何吃。我想這次一個小小的起雲劑事件，連保健食品也變有毒食品，大概會讓人對生活產生很大不安全感。不知道這不安全感又要如何才能去除？！

昨日公司亞洲區貴客來訪，我們好心的提醒他們暫時不要隨便喝罐裝飲料，沒想到某個很有智慧的貴客卻平靜的告訴我們，這塑化劑只要不累積太多，是可以代謝掉的，我們無須因為媒體的報導而過度恐慌而進而影響了生活品質。嗯，這是不是就當作出門沒帶傘，如果遇到了下雨，能躲就躲，不能躲也就淋點雨吧，雨過了自然衣服也就乾了！保持平常的心情，不讓雨影響了生活的步調呢！生命中不可預期及控制的，真的實在太多了呀。

東橫Toyoko INN

到日本自住旅行，特殊溫泉景點會定日式溫泉旅館，而去北海道時會住特色民宿，至於其他的地點我總習慣了都住東橫INN。喜歡住東橫INN的原因主要是，定位為經濟商務旅館的東橫INN每個分館都很標準的交通方便、價格便宜、簡單但乾淨、附早餐可上網，有投幣式洗衣機。訂房只需在支援包含繁體中文的9種語言的網站上就可訂房，且無需事先刷卡。東橫INN房間的價位單人房約日幣5500(NT$1900)，雙人房則約日幣8000(NT$2800)，申辦會員另可享折扣以及住十晚免費一晚的優惠。

在日本自助旅行主要會靠新幹線、鐵道以及地下鐵的公共交通，而在每個主要鐵道車站附近只要走路3-5分鐘左右都會有一家東橫INN，旅館附近也大部分都會有便利商店。由於是經濟商務旅館，少了吵雜旅行團觀光客，旅館顯得安靜。所有的東橫INN都提供免費日式早餐，雖然簡單但有日式飯糰、味增湯、（部份分店有麵包、蔬菜沙拉）和咖啡等，部份分店還有提供咖哩飯之類的晚餐。

相較於一般旅館便宜的原因是為了降低成本，旅館內除了客房之外幾乎沒有其他的設施，只有小小的check in 大廳及小小的早餐餐廳。但對自住旅行的人來說，一個安靜、便宜又乾淨、還可免費上網加上早餐的旅館已經滿足所需。我覺得這類型的商務旅館，實在讓人住得安心又方便。另一家與東橫INN類似的Super Hotel，也覺得不錯，只是東橫INN的分館多了很多。

東橫INN網址: http://www.toyoko-inn.com/china/index.html

神戶-有馬溫泉、六甲周遊券

去過了神戶但並不覺得神戶有很特別，再去完就得找個週遭沒去過的地方探索一下，發現神戶附近有個有名的有馬溫泉，還有的六甲山。再搜尋交通的方法時發現，神戶有發有馬、六甲交通周遊劵，從神戶市坐電車開始、換火車、纜車、山上巴士、再接下山的纜車、再換市內公車、地下鐵，一券周遊到底只要約台幣700元，還附送一張免費泡湯券，以及多家商店的折價券，這周遊券實在太滑算了，同時也幫遊客將周遊一圈的行程方式安排好了，無須再費心思查詢張羅。遊客只要按著周遊券上的安排，就可以輕鬆的慢慢遊覽溫泉區、泡湯、看風景，舒適的乘坐各式交通，增添旅遊的許多樂趣，實在是很好的旅遊觀光服務。

有馬溫泉加上六甲山風景，我覺得很像北投溫泉加上陽明山遊覽，但我們的旅遊觀光資訊及規劃就差的很多。日本人對所有事情的規劃和細節的安排真的就是細緻周全許多，讓到日本旅遊顯得輕鬆容易。台灣要發展觀光，還真還有許多需要進步的地方。

日本關西-姬路城

日本有三大古城，姬路、名古屋、熊本，這次旅行就去了二個。姬路城位於關西的姬路，大阪與姬路之間坐火車只需一個小時左右行程。

去到姬路程剛逢姬路程大修時期，姬路城的天守閣整個被建築物包了起來，但很特別的可以進去建築物參觀修建的過程，也順便對天守閣的建築特色有個了解。
姬路城比起大阪城佔地規模小得多，但有美麗的庭園造景，還有個保存還不錯的二百公尺長的木造迴廊曾是就有宮廷仕女的住所，可以入內參觀。從宮殿內往姬路市週遭看去，周圍的房子雖大部分也已是新建材的建築，但大部分仍維持著舊日本市房子的樣式，瞇著眼從宮殿窗縫中看姬路市，彷彿有時光倒流的錯覺，很像置身於歷史中。姬路城比起大阪城，感覺姬路城有女性的纖細和典雅，而大阪城就顯得霸氣粗礦多了。

姬路城：:建於1333年，1992年被列為世界文化遺產。
名古屋城：建於1612年，1959年才重建。
熊本城：1601年擴建完備，於1960年重建完成。

京都-金閣寺

去過了的地方，不同的時間和不同的同伴再去，總有不同的收穫和體驗。休個幾天假期，不想走遠也不想去人多的地方，選擇現在機票和旅館都很便宜的日本京阪神，去漫遊幾天。京都是去過了的，但發現其中的金閣寺居然沒去過，這寺雖小但造景優美。照的照片很有仙境的感覺。

金閣寺介紹: 建於公元1397年，原為幕府將軍足利義滿的別墅，稱為北山殿，后改為佛寺，初名鹿苑寺。由於鹿苑寺外表貼金，故又稱金閣寺。金閣寺1950年遭火災，幾近焚毀。後於1955年重修。金閣寺聳立在鏡湖池水之中，呈四方形。為顯示幕府武士政權的一統天下的至上權力，金閣寺舍利殿的一至三層的樓閣分別以幕府政權建築，皇家宮廷建築和佛教建築格式修建，最頂層的塔頂裝飾有一具金銅合金的鳳凰，遠遠望去，金光燦燦，絢麗奪目。

雨中的花博

盛大的花博在台北舉辦了將近六個月，始終畏懼於人太多會看不到好景色的理由，一直拖到了最後一週，才終於下定決心於下雨的天氣中，走上一趟。果然雨中的遊客還算不是太擁擠，每個展館當然還是要排隊的，只是抱著走馬看花的心情而來，也就沒有什麼影響。

從美術館的展館開始，按照志工的建議，逆時鐘一個個的展場依序漫步遊賞，較遠的大佳河濱公園區就搭乘接駁車走訪。美麗的花雖然在雨中顯得受到的些打壓，但美麗的園藝及花卉佈置，仍舊是讓人賞心悅目的。雖然著名的展館一個也沒進入參觀，但其實我覺得每個展區中各有一些費心培養的園藝、花卉，或是雕塑、建築，都能吸引人佇足欣賞。偶爾發現一些沒看過的花卉、植物或樹木的名稱，也頗有趣味。

一個這麼長期且大型的活動在台北舉辦，雖然批評的聲音始終不斷，但城市生活中，偶有文化、藝術、美景等調節，的確能提升不少生活的品質以及大眾們對美的欣賞能力。有了經驗的磨練，也更能加強主辦活動的能力。對於這樣的活動，我覺得生活在這塊土地的人民們，應該還是要熱情支持與參與的。聽說花博可能要延期，不過不管延或不延，有些展館、景物、裝置及園藝我想活動後應該還是會留著。期待未來再去探訪時能有個好天氣，不擁擠的情形下，能有更仔細的欣賞與收穫。

竹子湖-海竽

今年以來的天災、人禍、經濟動盪等等不斷的發生，讓工作、生活與心情都頗受影響，似乎也讓人失去了一些追尋生活樂趣的興趣。但生命本是無常，活著的人無論碰到什麼事，總還是要繼續過生活。就像儘管陰雨連綿，三月的杜鵑仍舊如期盛開，四月的櫻花也仍舊燦爛美麗。 在天氣開始溫暖起來的這天週六，上竹子湖看看仍在花季裡的海竽，在濃厚的霧氣中欣賞大自然週而復始的美麗表現，想起席慕容的詩 [....生命原是要不斷地受傷和不斷地復原，世界仍然是一個在溫柔地等待著我成熟的果園。天這樣藍，樹這樣綠，生活原來可以這樣的安寧和美麗！]

同事家的醫藥櫃

這看起來像是中藥店的櫃子，對嗎？錯！這是我一個同事家裡廚房的一個廚櫃，是她們全家的醫藥櫃。這是我第一次看到家裡擺了這麼多的藥了，尤其是中藥罐。來到同事家裡作客的每個人都覺得新鮮極了，許多人忙著拍照，或詢問每個藥的用途等等。顯然我的這個同事一家人都是中藥的愛用者，家裡的這些瓶瓶罐罐，平常用在保健或是不舒服時治療，似乎每個人都有自己特別需要的藥材。累積起這像是個中藥舖的小倉庫。好奇的我自然也拍了照，但可搞不清楚各項藥品的用途。回家上網查上幾樣，也覺得挺有趣的。

小柴胡湯：有加強肝臟機能的功效，並消除由於熱性病所引起的肝臟障礙。

金銀花：抗菌及抗病毒，增強免疫的功能。抗炎、解熱。對炎癥有明顯抑制作用。

葛根：解肌退熱，透發麻疹，生津止渴，升陽止瀉。

白芷：治風寒感冒，頭痛鼻塞，鼻淵，眉棱骨痛，牙痛，寒濕帶下，癰腫瘡瘍，皮膚搔癢。

麥門冬湯：治支氣管炎咳嗽、孕婦咳嗽、百日咳、支氣管氣喘、咳嗽失聲等症。

平胃散：治療腸胃疾病,包括了胃炎、胃食道逆流症、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急性與慢性腸炎。

胃苓湯：急性胃炎、急性腸炎、大腸炎、急性腎炎、腹痛下痢、水腫、夏天的神經痛。

銀翹散：有解熱、抗菌、抗病毒、抗炎、抗過敏、鎮痛、增強免疫等作用。

五苓散：小便不利、微熱消渴，或水飲水腫，中暑煩渴、身熱頭痛、膀恍積熱、便秘而渴。

雲霧中的台北

住在台北幾十年，其實還有很多地方沒去走過。偶爾抱著遊蕩的心情，無目的的閒逛，也會發現特別的景色。某天假日早上，來到內湖的中勇山、白石湖附近的碧山巖。這個從山下往山上看，在山林間五顏六色，顯得很突兀的一座大廟宇，並不怎麼吸引人。但聽說山上空氣好，風景也好，於是一往。

碧山巖如同一般的廟宇，色彩鮮豔的建築，香火也是鼎盛。廟宇本身沒什麼特別，但特別的是景色。不知是否是這天的天氣特別，上山一看正好看見薄薄的雲海，覆蓋在整個台北盆地上，原本熟悉的台北都市，頓時成了一個藍紫色薄霧裡的夢幻都市，若隱若現。從101大樓從雲霧中伸出的角度，就能知道這整個雲霧蓋的有多麼的低了。哇，台北，原來也能有很夢幻的美！