[蓮花開的時候有沒有來看?！] 一個陌生的聲音在我身後響起，我從凝望沉思中突然回神過來，反射性的轉頭微笑，點頭說：[有的，來過了，謝謝！]回頭深呼了一口氣，在耀眼的陽光下，我繼續凝視這一整片蓮園所呈現的寧靜和優美。心裡靜靜的說著：[蓮花盛開的時候，我來過了！但那時我的世界是悲傷的，每每經過這整片綻放著燦爛嫣紫、櫻紅的蓮花園時，總不能允許自己停下腳步，享受這奢侈的幸福。] 現在，我回頭來看這些蓮花，雖然晚了，但也仍能感受到那盛開時的熱鬧和美麗。
中興新村的入口處，兩邊有一、二百多公尺長的蓮花池，每在六月初的時節裡，在夏天陽光下都會繽紛的綻放著斗大的熱情，吸引著眾多的遊客來此欣賞。記得小的時候，那時中興新村還是熱鬧省府辦公處，這裡是週末假日的朝聖旅遊地點。記得那時走過中興新村入口處的牌樓，繞著佈置著美麗花草的圓環走一圈，印象中的中興新村有那種省級政府單位的高級感。現在再看中興新村，像個有著歷史韻味的沒落小鎮，小鎮裡的房舍老舊但仍優雅，諾大的小鎮寧靜中仍透著淡淡的不凡氣息。這裡，像個化外的世界，與世無擾，是個能讓人平心靜氣甘於平淡的美麗世界。 
減重成果目標達成了！很開心。完整的減重故事是這樣的。
這是個需要預約才能去的地方，一天只限最多三十個客人，而且不招待小於16歲的小朋友。光是一開始的需要坐吉普車緩慢經過溪床和很陡峭的山路才能到達，就能先體驗這個部落與自然共生共存的感受。進入部落前，嚮導領著我們走了一小段原住民的獵道，一路指引著我們觀看獵山雞的小陷阱，種香菇的林地，獵人洗浴的小山泉，然後當突然眼前一片開闊，看見座落於一片山中平台的餐廳建築群，這裡是我們一天主要活動的場所。這裡的建築感覺很有點巴里島的建築風情，與印象中原住民建築不同，這裡多了設計美感，但仍與大自然融合的恰到好處。連廁所內外都很美麗，實在感覺很不像是廁所。
原本來這之前以為原住民山中精緻美食是主要目的，還一度懷疑只吃一個午餐怎麼能混一整天。但是後來才體會到，這是個很豐富的原住民部落文化體驗之旅。進入部落前的環境介紹，之後品嚐小米酒、一邊烤醃山豬肉一邊由嚮導介紹部落由來，然後漫步部落認識動植物、參觀住房，到編織教室看小朋友織綁頭布帶，在午餐前的活動就很有趣。
之後我們移到餐廳前的廣場邊，那裡有好些個由黑色的蛇木所雕刻成的山豬，嚮導拿出弓箭讓我們練習射山豬，這活動又是一片歡笑聲。本人牛刀小試，第二次就射種了一個小山豬的屁股，領先群倫，於是大家又是一片笑到不行。
然後主菜出現了，烤的香噴噴的豬肋排以及烤小山雞，香味四溢之下的所有的人又是吃得一乾二淨。這樣慢慢的邊喝小米酒，邊聊天邊玩的品嚐一道道的美食，等吃完主菜就已經是三點多了。等之後吃完甜點，每個人都已經是酒足飯飽，玩的開心的滿意極了。等到了四點，山嵐慢慢的蔓延上了山坡平台，天色也顯得暗了，於是我們和所有部落的人道別後，由吉普車載著下山去了。等到大家都上了小巴士，走五號高速往台北去時，一個個無論是醉倒或是玩得累倒，總之都開始不支的一一睡去。這豐富的一趟原住民美食、文化饗宴，真得很令人回味，值得推薦大家都去體會。
某日聽聞同事在討論說韓劇"市政廳"非常好看，晚上回到家剛好MOD的某台也正在播映中，所以也就偶爾看看。昨晚碰巧看到了完結篇後，實在忍不住很想發一下牢騷吶。
2010五月二十一日這天，結束一年自由自在的旅行生活，我重回工作。在一個新的人生起點，回顧過去一年的優游與自在，有很多很多感動但沒有不捨。生命，不就是無數的開始與結束的一再輪迴！我知道，我心仍嚮往、期待，仍願追尋！
悠閒的日子過了太久，一不小心有天突然發現自己胖了很多，褲子都快穿不下了。站上磅秤一看，哎呀，可不得了，居然才幾個月沒注意，一下子就胖了四公斤。從來沒有這麼重過，這可真夠令人沮喪的了！中年發福居然就要發生在我身上了嗎？！這可不行，趕忙擬定節食減重計畫，按照計算，決定控制自己每天只吃1000卡路里的食物，加上每週運動六小時，希望能在六週內瘦四公斤。六週瘦四公斤其實不容易，畢竟羅馬不是一天就造成的。尤其是時間很多的時候，要控制只吃每天不超過1000卡，真的很難耶。1000卡的菜單範例是大概這樣的：
記不得多小的時候曾去過野柳，印象中對風景區並沒有太多印象，卻很記得那時遊客如織，但也有眾多凶狠的流動當地小販，死纏著觀光客買東西的可怕印象。隨著1980年代後開放出國觀光，以及文化水準的提升，台灣像野柳這樣的風景區現在已經沒有這種強迫推銷的小販了，但觀光客也稀少了很多。 
野柳地質公園介紹: 位於台北縣萬里鄉沿海地區，因受風化的作用，是北海岸相當著名地質及奇石的風景名勝地，風景區內的地形大致上為一個凸出於海面的岬角，長約1700公尺，如同一隻大海龜因此又名『野柳龜』，再歷經長時間的海蝕風化和地殼運動，形成了海蝕洞溝、蜂窩石、燭狀石、豆腐石、蕈狀岩、壺穴、溶蝕盤等等特殊的地質景觀，為北海岸旅遊又增添了許多迷人的色彩。
野柳地質公園中可欣賞的海蝕地形可分為三大種類，第一種為蕈狀石林，例如著名的女王頭、蜂窩石等等，第二種為風化窗和薑狀石，是較為特別的海蝕地形例如仙女鞋、地球石，而第三種為壺穴和燭臺石，都是野柳濱海處才有的地質風貌。
有了雪山隧道之後，宜蘭一日遊顯得輕鬆容易。趁著好天氣的非週末，驅車前往一遊，從台北只要四十分鐘就可以到達國立傳統藝術中心。 這個由統一經營管理的傳統藝術中心，位於冬山河下游風景區內，隔著冬山河與親水公園相望，週遭景色很不錯。園區裡以紅瓦磚牆為主要建材，營造出古時街景的懷舊趣味。老街裡各種傳統民俗技藝例如雕刻、編織、繪畫、捏塑、剪黏、陶瓷、金工、油傘等等，每個店舖都饒富趣味。
除了老街外，館內有展覽館、戲劇館，民藝大街。我們來的這天周五，園內很熱鬧的上演著[大鬧火焰山]的遊街表演活動，街頭表演坊裡也有專業的[崑曲]演出戲碼[長生亭]，而展覽裡還有特別的[苗族服飾展]等。如果週末來，還能索票進戲劇館觀賞很不錯的音樂、戲劇舞蹈表演。由於是統一企業管理的，自然的館內的小吃坊裡有個很受歡迎的7-11以及Startbucks咖啡，不過感覺上與館內一律的傳統藝術感受有些衝突感。
桐花盛開了！連汐止附近的山坡，都處處可以看到好像白雪滿頭的油桐樹。瀏覽桐花季的官方網站，有著豐富且詳細的旅遊情報及桐花季活動，還有全省各地桐花景點的開花情報，隨時更新著開花的狀況。看著現在已經是桐花盛開期了，趁著週三還有的大晴朗天氣，趕忙驅車到很久沒去的苗栗的三義，除了看桐花，還可以看木雕博物館、吃客家菜。
這個行程挺不錯的，龍騰斷橋是挺有意思的一個古蹟，有著「台灣鐵路藝術極品」的名稱。建於民國初年，整個橋樑是由磚塊、鋼鈑梁和鋼桁梁分段建成。這座古橋原本跨越一條小溪支流深谷上，1935四月的關刀山大地震中嚴重損毀，無法修復遺留至今。現在的遺跡可看到六個及南端的四個橋墩，紅磚色的橋墩遺跡上頭長滿了雜草，從斷橋半殘拱口看新橋，或是欣賞依傍著斷橋周遭的的滿山油桐花，都很有意境。
離勝興車站很近的挑柴古道，原先是靠山生活的三義人，曾以木柴作為重要的經濟來源，就以這條古道將砍伐的木柴，一步一腳印地挑往勝興火車站集中，再運往各地銷售。坐落在一片綠蔭裡的挑柴古道長約1.5公里，沿途有很多竹林、相思林及油桐樹。桐花盛開的時節，走在步道裡欣賞紛紛灑落步道上的油桐花，呼吸著森林裡的清涼和幽靜，感覺很浪漫。
四月雪步道就在博物館旁，是一條蜿蜒、枕木鋪成的山坡步道，上、下均須約半個小時的時間。這條步道實在有點陡，每走五分鐘就覺得好像需要喘息一下，不過落了滿地的白色油桐花真的非常美麗，偶爾一陣風吹來，白色桐花落英繽紛的情境，每每讓都人們駐足欣賞、讚嘆。小徑的頂端，一片開闊廣大的茶園是慈濟基金會經營管理的，綠油油的別有一般景色。茶園旁有片相思樹林，坐在束樹林林蔭裡，欣賞茶園四周的油桐林，看著樹梢滿滿白色的油桐花，藍天白雲與享受徐徐涼風，就覺得辛苦爬上這個山坡真的很值得。
帶著輕鬆的心情坐在紅樓裡，一邊喝茶一邊欣賞這古老的建築，感受很特別。而表演節目的水準則是另一個驚喜，除了比較熟悉的相聲表演以外，首先是張士能先生以洋琴伴奏，清秀而典雅的演唱南管以及台灣民謠，就有讓人屏息以聽的美好感受。而後上海表演家所帶來的「蘇州彈詞」，精采生動的說書表演及演唱都讓人目不轉睛，鼓掌叫好。我們聽完了還欲罷不能，立即買了下周接著看的票，就能證明我們對於這場在紅樓裡的茶館藝術表演，是有多麼喜歡的了。可惜的是，台北曲藝團在節目單裡說，因為座位少收入不足，除非另有贊助，今年將會是最後一年這樣的茶館表演型態了。嗯，藝術表演的生存不易，愛好者真的要多多支持。
[貓鼻頭-珊瑚礁的戀歌] 鍾玲
而後轉為內斂轉為沉靜
承受情海波濤的襲擊
