加拿大的洛磯山脈指的是班芙Banff、傑士伯Jasper、優鶴Yoho和庫特內Kootenay四座連鄰近的國家公園。行前花了好多天研究可以在網路上預定的由溫哥華當地出發的洛磯山脈旅遊團，好不容易才找到一個包含了一些想去的重要景點，行程安排看起來不太趕，且價格便宜的當地旅行團。十月初正好是加拿大夏季旅遊季節結束，冬季旅遊季還沒開始的青黃不接時期，旅客人數已經較少，但天氣還沒有太冷，十月初的這幾天剛好都是一路的好天氣。山是什麼顏色?! 車子一進入Rockie 的範圍，我腦子裡對於山的顏色就開始有了新的記憶了。嫩黃色的、淺紅色的、深綠色的樹和草叢滿山野的遍佈，這裡山的顏色像印象派畫家的油畫，鮮嫩的色彩豪不害羞的互相交融，展現出的一種朦朧意境美，讓大家的相機從在車上開始就沒停過。險峻的層層此起彼落的高峰上還有白雪靄靄；原始的森林公路旁可以看到麋鹿漫步，讓開車的人很難不分心；翠綠的湖泊和大片原野讓人心胸開闊、心情雀躍。而儘管艷陽高照，只有十度多的溫度讓空氣裡充滿了秋的涼意。
Rockie 最美的一段路是Iicefield Parkway，是景色絕美的開車路線。這條230公哩的公路穿越了美麗、雄偉的景觀，沿途都是覆雪的山峰、氣勢磅薄的瀑布、燦爛的藍色湖泊、寬闊的冰原、大片的草原、以及眾多保存的很好的原始森林。可惜旅行團行程緊湊，匆匆而過，不然我覺得自己是應該可以在這個寧靜、絕美的區域裏好好的漫遊，住上一個星期，每天去走森林步道或是在湖邊發呆。
幽靜的Lake Louise是我的最愛的一個景點，這座藍寶石顏色的湖泊在陽光下閃閃發著亮，背景裡有蓋著白雪的山脈、冰河和無際的森林襯托著這座湖更加美麗。坐落在湖邊有路易斯湖城堡飯店 Chateau Lake Louise 建於1890年，是座美麗的湖邊城堡飯店，便宜的旅遊團只到此一遊，如果能在這裡住上一夜就真的美麗到不行了。到達這座美麗的湖泊的時間是午後時分，雖然停留的時間不多，但也夠我慢慢的繞著湖晃蕩半圈。這湖的優美和寧靜讓人繞著她漫步的時候都要不自覺的輕聲細語，甚至連呼吸都小心的不想叨擾出任何聲音。我在遠離人群的某一處湖岸坐下，讓陽光將自己同湖邊的林木一般的投影在微微波動的藍色湖面上，靜靜的看著三三二二輕輕在湖心處滑動的獨木舟；遠處山頭上的長年積雪和湖邊的石堆都一樣的閃閃的發著亮。這湖，真的好美。另外有一座更湛藍的湖泊叫做Moraine Lake，離 Lake Louise 只有13公里，只有Lake Louise 的一半大，但是湖水更加深藍和幽靜。這裡的湖水會如此湛藍是因為冰河裡的超細淤泥(silt/ till)或又稱巖石麵粉(Rock flour)，這種細沙會吸收光線裡所有的顏色，除了藍綠色以外，所以夏季在陽光下，這些湖泊的顏色就會顯現出湛藍色了。
最酷的是去看Icefiled了! 只有夏季才開放參觀的Icefile 冰原，需要坐特別的雪巴士然後換特殊的雪車開到冰原上。每個站在冰原上的人都像我一樣，有暫時走進極地的震撼感，穿著雪衣和厚厚登山鞋仍然會感到冷意，小心的走在泛著藍光的冰原上會偶爾不小心一腳踩進一堆融化中的碎冰裡。站在冰原裡即使只有短短的十幾分鐘，看著滿眼的雪白以及呼吸著新鮮、透心涼的空氣，感覺像是在給自己的呼吸道、血管作深度清潔，感覺好愉快。我想站在冰原上的人應該都和我一樣，會感到莫名的雀躍，除了開心的盡情捕捉所有美麗的角度以外，有點不知道為什麼的會好想擁抱，這時候如果有心愛的人也一起同遊，共同記憶這短暫、特別且很難經常體驗的冰原感受，該有多好。不過地球暖化的結果，這裡的冰原一年比一年減少，再過幾年不知道這個景點會不會也要消失了。洛磯山脈的班芙Banff、傑士伯Jasper、優鶴Yoho和庫特內Kootenay四座國家公園很適合結伴租車來漫遊，每個地點都有許多優美的健行步道、湖泊可以仔細欣賞，每個國家公園都可以住上一、二天，緩慢的、放鬆的讓大自然的美和純淨洗去所有的煩憂。吃簡單的食物、每天在不同的優美森林步道漫步、期待和森林動物不期而遇；欣賞湖泊和山景顏色的變化，這裡是個令人忘卻煩惱、流連忘返的地方。
周日的這天，我的慾望很簡單：想試做新口味的餅乾和麵包。一早起來揉好麵糰接著烤餅干，一天就這樣在香味中度過。哇啦！做好了一個全麥土司，一大盤杏仁豆餅乾，還有一大盤橘子皮餅乾。
