
把蝦子去殼. 蕃茄用熱水將皮燙裂開,撈出放冷後剝皮、切塊。鍋子中放少許油,將蒜頭爆香後加入碎洋蔥炒軟,加入蕃茄炒軟後加入水。加入檸檬葉、香茅、蝦頭、辣椒熬煮。熬到香茅香味出來,蕃茄跟蝦殼的甜味、酸味都釋放出來,將香茅、蝦殼撈出,繼續煮到蕃茄很爛了,湯的顏色都變紅了再加入蝦仁、少許檸檬汁 、鹽,等湯滾後就好了。

在鍋內將奶油溶化,放入蒜頭、洋蔥片、月桂葉炒香, 加進雞高湯、南瓜塊,以慢火熬煮,一直到南瓜爛了。將所有湯料倒入果汁機,打成湯糊後,再倒回鍋內煮開,加鹽、胡椒調味,盛湯到湯碗後在湯面上加少許鮮奶油。
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