蔬菜湯的單純渴望!
很少會想吃某種食物的渴望。以往總常聽身邊的朋友說: “很久沒吃xxx啦! 很想吃”，然後就呼群引伴的去吃了。我老是跟著朋友們到處尋找美食，一群人快樂的飽餐一頓。之後回想時美味的記憶猶在，卻常忘了到底是去了哪裡吃，也想不起餐廳的名字了。我想潛意識裡，也許我對食物的渴望並不高。
忙了好一陣子，前幾天突然覺得若有所失，餓了卻茫茫然提不起興趣吃。想了一陣子之後，突然發覺到自己想念的是一簡單排骨蔬菜湯的味道，是自己以前常做的蔬菜湯。去了一趟超市採買，回來後做了一鍋蔬菜湯當晚餐。喝著自己做的蔬菜湯，感覺身心都舒坦了起來，心裏卻想著”真好玩，居然會想念自己做菜的滋味，原來我還真的是很喜歡自己所經營的生活呢!”
友情也要學著放手!
年輕時對友情的想法是，有緣作朋友，合得來就當好朋友，合不來也不必太介意。年紀大了，發現友情其實漸漸變得像親情，有時也像愛情。幾個認識了多年，甚至是有達二十幾年的朋友，對自己而言有時比家人還親，是分享彼此快樂、煩惱及困難的最好對象。二個月前，陪著我ㄧ起台東太平山上感悟生活的好友小慶，閃電似的突然決定變成基督徒，同時也宣佈要結婚了。身為好友的我，雖然一開始就知道她的奇遇，但是短短三個月之間，從開始認識一個人，到她受他影響決定變成基督徒到後來決定結婚，未來還要當一個牧師娘，我受到蠻大的震撼。
靜下心來的時候我仔細的想了心理的感受，我想對於好友生活上及宗教信仰上的改變，並不是真正震撼我的原因。真正在心裏迴盪不去的應該是那種親人即將遠離的感覺，好像自己家裡相處多年的姐妹要出嫁離家了。這時候我才真正的感受到了，雖然我知道友誼仍會常在，但我也要學著放手 ! 好友即將有個美好的新生活，新世界，這世界我將無法完全參與和分享，我只能期待幸運能代替我陪伴她身旁，而她的一切都能美好如所預期。小慶，我用我的方法祝福妳!! 友情萬歲!
體質的關係我的睡眠品質一直不好，也常做夢。長久下來發現，夢境多少有些是內心的壓力或渴望的直接反射。記得最清楚的夢境，是屬於飛翔的夢，自己像是
超人一樣的能一躍一躍的滑翔於原野高空上，那腳底下的自由及快感於夢醒後都還能栩栩如生。 我研究自己的夢想，發現這常發生在生活不愉快，內心掙扎著想要改變的時刻。但自從去年環島之後改變了許多心態及對生活的觀點後，就已經很久沒有這種夢了，倒有些想念起來那夢中飛翔的感覺。
從小就超級容易做白日夢，嚴重時有時覺得自己有些像神經病。不管是工作中、開會中、開車中或看電視中，想像力就是常會不由自主的將心緒帶離正在做的事，不自覺的進入異想世界中。想像世界中的我，有時因為擔心的事於想像中發生，而情緒低落傷心不已；或是渴望發生的事，很美好的完成而感到快樂與欣喜。無論是快樂還是傷心，想像中的我總是很投入，嚴重的時候，會突然發現自己居然正很激動的說起想像中情境的話來了! 之後將自已從白日夢中拉回現實時，會對自己的亂想和莫名奇妙的情緒投入感到好笑。有一部美國影集”艾莉的異想世界” ，女主角也像這樣怪異，當然連續劇的劇情總是更誇張些，我的狀況還沒嚴重到會想像不存在的人物，也不會將想像的事情與實際生活混在一起。
其實夢境與想像，我覺得都可能是一種宣洩情緒的方法。個性上不太喜歡彰顯自己喜、怒、哀、樂感受的我，總是能藉由夢境與想像將多餘的情緒表達。而當自己真的後來與人溝通的時候，就會顯得平和與理智。我將這個狀況與朋友分享，朋友說”想像也是培養正面力量的一種練習方式”。以前是運動員的他，想像競賽中的起步、加速與跨欄，甚至是第一個衝過終點線的感覺，都是運動員激勵自己的一種經常性的練習。我蠻感到同意，也許這就是所謂的”心想事成” 的意思。在心中練習希望發生的事情，會激發正面積極的能量，讓自己更能掌握自己，加強行動力。 不過，我覺得想像也需要控制，如果想太多或想得太悲觀也會有反效果。想像力高但沒有執行力，是一種最不好的組合。我提醒自己，可別變成那樣呦!!
快要進入九月了，天氣還是一樣的悶熱 ! 驀然發覺離去年的環島之行結束、自己的部落隔開張也已經一年了。除了旅遊日記、廚房作品、讀書心得以外，還分享了許多工作心得，收穫豐富。但前一二個月的工作因為碰到很沒效率與章法的合作對象，為了進度不得不自己多做了很多事，生活的心情也因此變得有點煩亂，有點寫不出什麼可以足以分享的。
二週前與好友們聚會吃飯，分享工作上的苦水時，我問了大家”哪一種狀況比較慘，是要和很笨的一起工作比較慘，還是要和很難搞定的對象一起工作比較慘”，朋友回了一句”當然是要和又笨又很難搞的人一起工作比較慘” ! 聽完後，我哈哈大笑，笑自己不自覺又陷入工作的牛角尖，才會有這樣的想法。其實我後來想了一下，聰明與否，因個人標準不同而不同；每個人也有不同做事的方法，很難衡量哪一種較難搞。
最近為了解決合作對象主管能力的問題，正在說服一個朋友加入合作對象當業務副總，談了幾次，那天朋友突然說:”在你眼裡，怎們問題都不是問題?”。回家後，我想起了七月份的商周有篇”正面思考”，討論著人們遇到挑戰或挫折時，會產生[解決問題]的企圖心，並找出方法迎接挑戰的人格特質。雜誌中寫著一般[樂觀的人多頃向正面思考]，[悲觀的人多頃向負面思考]，而樂觀或悲觀有五成是遺傳因素。但是樂觀又不代表就一定是正面思考，也有人總以為天不會塌下來，而不去解決問題，這其實是負面的；而悲觀的人若擁有解決問題的能力，凡事先想最壞的狀況，並想好解決的方式，也是正面思考的一種。正面思考能力強的人有三種特質: 一是[能夠坦然面對問題’]，二是[相信生命有其意義]，三是[擁有解決問題的能力]。。。以上，我深感同意，覺得這真應該列入徵人面談的題目中，我的合作對象中，沒有這種人格特質的人呀。
今天被朋友問了一句”過去的這一年，變化應該很大!”，我想了一下，週遭的環境、事情與相處的人，甚至是工作模式的確有很大的變化，但我卻覺得自己沒什麼變。去年八月底才完成環島的那個心情與對生活的領悟還很鮮明。生活上也仍朝著自己想過的方式堅持著。。想著再忙一周，將進度趕上，要提醒自己要將腳步放慢了，讓工作時間調回正常，再開始安排未來幾個月的休假日期。好不容易得來的自在生活，我可要堅持下去呢!
很少會想吃某種食物的渴望。以往總常聽身邊的朋友說: “很久沒吃xxx啦! 很想吃”，然後就呼群引伴的去吃了。我老是跟著朋友們到處尋找美食，一群人快樂的飽餐一頓。之後回想時美味的記憶猶在，卻常忘了到底是去了哪裡吃，也想不起餐廳的名字了。我想潛意識裡，也許我對食物的渴望並不高。
